9CaKrnK5TXG sports.huanqiu.comarticle深耕少儿体能训练 环球网求苗发力青少年培训项目/e3pmh3jvm/e3pn61psg/e3pn61qfv<article><section data-type="rtext"><p>人类的儿童期是生长发育最迅速最关键最重要的阶段，新陈代谢快速且旺盛。在这个时期全身各器官的结构和机能、心理和智力发育都有极大的发展塑造空间，随着中国家庭经济实力的提高，越来越多的家长对孩子的成长问题，从单一的学习，转变为德智体美劳综合发展。而少儿体能训练也在市场中慢慢崭露头角。</p><p>启沐少儿体能就是其中一家，一个专注为儿童少年提供专业、有趣、创新的体适能训练的机构。而环球网求苗和启沐少儿体能馆达成合作，双方旨在为处于0-12岁少儿提供全面健康支持，这个阶段的孩子处于感觉统合能力发展和调整“黄金时期”。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1201/16/51/20171201045100515.png?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>在合作中，启沐以团队形式进行运动技能、体适能和感觉统合训练。让孩子掌握正确的基础动作模式，全面提升运动表现，为孩子全面健康(身体、大脑、情绪、社交)提供多维度支持。环球网求苗利用自身平台，为少儿体能训练课程提供技术支持，包含但不限于报名支付、后台管理、数据分析等服务，同时还将利用自媒体和门户媒体等资源，多渠道为少儿体能训练做宣传。求苗和启沐联手，为每个孩子提供面向未来成功的能力，在每一个成长阶段都可以展现最好的自己。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1201/16/51/20171201045118741.png?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>那么，儿童运动锻炼如何实现？</p><p>根据LTAD(运动长周期发展模型)，儿童少年的动作学习是一个可预测的过程。</p><p>0-6岁ACTIVE START 运动准备期;构建正确的动作模式，在感觉统合发展的“黄金时期”强化各项能力(前庭觉、本体觉、触觉、视觉、听觉)，为下一个成长阶段打下坚实基础;提升身体的肌力和神经反射能力，赋予去面对外界环境的能力。</p><p>6-9岁 FUNDAMENTALS 持续和巩固基础运动质量，进入多维运动技能学习阶段;巩固基础，预防运动损伤，启沐提供良好的社交环境，接纳不同性格的伙伴，理解他人、树立自信，参与一次又一次的集体训练。</p><p>9-12岁 LEARN TO TRAIN 多维专项运动技能提高和突破阶段，尽最大的努力追求更好地自己，建立积极思维方式和健康的生活方式。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1201/16/51/20171201045140442.png?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>启沐根据不同年龄层次儿童的需求，匹配不同的运动项目，让大脑和身体协同参与整个训练过程，运动改造大脑。如5-12岁跑酷训练，主要锻炼速度、敏捷、爆发力;3-7岁的篮球训练，锻炼全身肌肉的力度及身体各部分协同发力;7-12岁的射箭训练增强肌肉的控制能力和协调能力，矫正身体不良姿态，改善视力，有益大脑。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/1201/16/51/20171201045153412.png?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>笼统的说，体能训练相当于孩子的体育馆或者是健身房，达到的效果主要就有增强孩子的身体素质，提高专注度灵敏性。环球网求苗和启沐关注少儿健康和身体全面发展，希望通过小班团体的训练形式，掌握孩子运动发育情况，通过专业教师团队研究训练方案，监测运动表现，再及时进行科学、个性化的指导，让儿童在快乐中运动，健康成长。</p></section></article>1512118140000环球网版权作品，未经书面授权，严禁转载或镜像，违者将被追究法律责任。责编：haojiuchen环球网151211814000011[]{"email":"haojiuchen@huanqiu.com","name":"haojiuchen"}