9CaKrnK4HTO作者:郑州sports.huanqiu.comarticle老人脂肪肝四招来应对/e3pmh3jvm/e3pn628ck(原标题:老人脂肪肝四招来应对)记者林辉通讯员丁翠翠赵大爷67岁了,上周去河南省中医院体检发现自己得了脂肪肝。看着检查报告单,赵大爷很担心,得了脂肪肝,接下来就是肝硬化、肝腹水了吧?他赶紧找到医生,医生告诉他,一般来说脂肪肝是可逆性疾病,早期诊断及时治疗多可恢复正常。据河南省中医院健康体检中心主任刘永生介绍,老年人脂肪肝应该从以下几方面入手:1.针对病因进行治疗。酒精性脂肪肝要戒酒;营养不良性脂肪肝要合理膳食、增加营养;肥胖性脂肪肝要控制体重、加强体育锻炼,着重减肥;伴有糖尿病的脂肪肝要控制血糖、血脂;药物引起的,要停用引起脂肪肝的药物。2.合理膳食。饮食要营养平衡,适当热量和低糖。可适当选用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆制品等。膳食富含纤维,如粗粮、杂粮、干豆类、海带等。注意补充维生素、矿物质和微量元素,如多食新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。3.适当锻炼。太极拳、保健操、散步、慢跑等,可根据情况选择适合自己的体育活动。4.目前治疗脂肪肝的药物仅起辅助治疗作用,要获得良好的治疗效果,必须去除病因,不能过分依赖药物。1502827630000责编:千帆大河报150282763000011[]
(原标题:老人脂肪肝四招来应对)记者林辉通讯员丁翠翠赵大爷67岁了,上周去河南省中医院体检发现自己得了脂肪肝。看着检查报告单,赵大爷很担心,得了脂肪肝,接下来就是肝硬化、肝腹水了吧?他赶紧找到医生,医生告诉他,一般来说脂肪肝是可逆性疾病,早期诊断及时治疗多可恢复正常。据河南省中医院健康体检中心主任刘永生介绍,老年人脂肪肝应该从以下几方面入手:1.针对病因进行治疗。酒精性脂肪肝要戒酒;营养不良性脂肪肝要合理膳食、增加营养;肥胖性脂肪肝要控制体重、加强体育锻炼,着重减肥;伴有糖尿病的脂肪肝要控制血糖、血脂;药物引起的,要停用引起脂肪肝的药物。2.合理膳食。饮食要营养平衡,适当热量和低糖。可适当选用高蛋白食物,如瘦肉、牛奶、鱼虾、鸡蛋、豆制品等。膳食富含纤维,如粗粮、杂粮、干豆类、海带等。注意补充维生素、矿物质和微量元素,如多食新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。3.适当锻炼。太极拳、保健操、散步、慢跑等,可根据情况选择适合自己的体育活动。4.目前治疗脂肪肝的药物仅起辅助治疗作用,要获得良好的治疗效果,必须去除病因,不能过分依赖药物。