9CaKrnK01BC sports.huanqiu.comarticle这位96年的小哥成功用健身逆袭成男神...什么水平？/e3pmh3jvm/e3pn628ck<article><section data-type="rtext"><p><em data-scene="strong">健身之后到底能不能够逆袭？</em></p><p>这句话是毫无疑问的。但是你必须要付出更多！</p><p>今天的主人公就是最好的证明！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061948304.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>他叫<em data-scene="strong">Andrei Deiu</em></p><p>一位96年出生的小伙</p><p>2011年的他是这样的</p><p>妹子看到会辣眼睛的那种</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061948893.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>那时候Andrei很颓废</p><p>从不存在任何社交活动</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061948601.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>（这个姿势让我想起了蓝瘦，香菇...）</p><p>每天宅在家里沉迷于他的PS游戏机上</p><p>吃零食垃圾食品，不按时吃饭，熬夜</p><p>活生生的一个宅男屌丝生活</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061948512.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>屌丝宅男总会转变的</p><p>只是个时间问题</p><p>因为他不能依赖他的左手一辈子</p><p>终于他认识到自己的屌丝形象</p><p>可能会让他打一辈子光棍</p><p><em data-scene="strong">“我想要改变自己”</em></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061948323.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>2012年初Andrei</p><p>终于走进的健身房，</p><p>万事开头难，刚进入健身房的Andrei</p><p>极其不适应这种新的生活方式，</p><p>他说最令他痛苦的并不是训练，</p><p>而是新的饮食方案</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061949123.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>健身并不容易，尤其对于一个初入健身房的人</p><p>但是，为了改变自己，又有什么不能做的？</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061950441.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>如何拥有粗壮有力的麒麟臂？</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061950915.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>答案很简单，疯狂训练！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061951557.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061951558.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>宽厚有力的肩膀和背又怎么练？</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061951149.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>继续疯狂的训练和健身 ！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061953621.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>当然，除了健身房，跑步也是必不可少！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061953783.gif?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>成功的人往往是因为他具备</p><p>强大的决心和行动力</p><p>健身四年后Andrei终于脱胎换骨</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954667.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>除了身体由胖到强壮</p><p>他的面部轮廓更加清晰了许多</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954467.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>再搭配着满分的腹肌</p><p>感觉完全变了个人。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954388.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>就在街上活脱脱就是一个肌肉型男！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954457.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954170.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>这是Andrei 健身前后的对比照，</p><p>还有比这更完美的逆袭吗？</p><p>屌丝到气质型男只有健身一步之遥</p><p>他用4年打造了一身完美的盔甲！</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061954625.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>并且他参加了人生第一场比赛，</p><p>并顺利拿下冠军。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955297.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>四年夺冠已经非常优秀，</p><p>现在有许多健身大咖关注到了这个少年，</p><p>都认为他具有非常大的发展潜力。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955213.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>接各种广告，和名模合影...</p><p>简直一副人生赢家的样子</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955436.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>现在Andrei现在已经有许多粉丝</p><p>他常对粉丝说，只要足够努力</p><p>就能到任何你想要去的地方。</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955830.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>想要通过健身改变自己的，你绝对不是孤独的那一个</p><p>来关注</p><p><em data-scene="strong">虎扑健身</em></p><p>微信公众号</p><p><em data-scene="strong">（长按二维码识别关注）</em></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955404.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p><em data-scene="strong">和最好的兄弟</em></p><p><em data-scene="strong">用最好的训练方法</em></p><p><em data-scene="strong">努力健身，成为最想成为的那个男神！</em></p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061955303.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p><em data-scene="strong">当然还有其他励志的健身故事</em></p><p>和...</p><p>最好看的妹子（关注查看<em data-scene="strong">老司机系列</em>）</p><p><i class="pic-con"><img src="//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061956512.jpg?imageView2/2/w/1260"/></i></p><p>还在等什么？还不点击“<em data-scene="strong">阅读原文</em>”，直接关注？</p></section></article>1485252794000责编：凡闻<a href="http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjI0ODI0NzkwMQ==&mid=2751797596&idx=3&sn=6d15e9f3e590291433a19a2cb6dcaba7&chksm=8fcfc46eb8b84d787a2254a65268dc3cbe07b15590cf4fc8a6fdbb0207e96dad67cdf079021a&scene=0#rd" >虎扑体育</a>148525279400011[]//himg2.huanqiucdn.cn/attachment2010/2017/0124/20170124061956478.jpg{"email":"fanwen@huanqiu.com","name":"凡闻"}